夫妻双人瑜伽 站立式瑜伽——不用太过专业的动作，实现了身心共愉，也就达到了目的。 准备动作： 　　从最简单的深呼吸开始，慢慢将自己调整到一个可以进行练习的状态。男生注意力比女生更容易转移，所以还可以借着准备动作来让男生集中注意力。 　　也许一个人的瑜伽太孤单，有他相伴，两人互相扶持、互相借力，在浪漫的情人夜，消耗热量的同时也可以促进情感、愉悦身心。双人瑜伽的最精妙之处在于：并不是随便什么人都可以共同练习，也不是任何伴侣都愿意陪对方共同练习。当你的他(她)愿意陪对方一同练习时...  [ 阅读全文 ]

信息时代：网络无纸化　“书香”弥久长 ４月２３日是世界读书日，但在信息化时代，读书的客体——“书”已经不再那么重要和绝对，上网已经成为当下阅读尤其是“８０后”“９０后”们最直接、最广泛的阅读方式，网络同样弥散着浓浓的“书香”。 网络阅读渐成年轻人阅读习惯 记者在世界读书日前夕做了一次调查，１０名２３岁至３５岁之间年轻人（包括公务员、公司职员、媒体工作者等）、１０名大学生、１０名中学生（高中生及部分职高和中专学生）共３０人受访，结果显示，２５岁岁至３５岁群体习惯通过网络阅读虚构...  [ 阅读全文 ]

男人“硬度”不理想 吃西瓜比“伟哥”更有效 　　你是个硬汉吗？除了在生活中处处给她支持，更包括在卧室内的优良表现。这不仅仅是为了两性的和谐性福，更重要的是你的健康与自信。 　　在这个“男性美学”标准越来越趋于中性的时代，还有多少硬汉实在难以估算。但硬度是男性实力的代表，超过七成的男性认为，良好的勃起硬度能带来自信，45.8%的女性把“男性性器官是否足够坚挺、持久”评为影响性爱满意度的最主要因素。另一组数据表示，70%的男人对自己的硬度不自信，超过1/5的男性承认，即使现在硬度没问题，他...  [ 阅读全文 ]

东邪西毒=爱邪情毒 一直以来不喜欢武打题材的电影或电视剧，因为喜欢王家卫的电影，因为喜欢王式独特的画面风格，周末还是去看了电影《东邪西毒终极版》，之前听朋友说了，看《东邪西毒》需要对金庸的小说有一定认识，对武侠有一定的认知才能看懂。但看网上报道，王家卫自爆《东邪西毒》是一个将张爱玲的《半生缘》融入武侠小说的尝试。金庸跟张爱玲在一起会怎么样？为什么这片叫《东邪西毒》？觉得把《东邪西毒》叫做爱邪情毒更好呢！ 《东邪西毒终极版》是用一个人嘴巴娓娓道来，保留了听收音机的感觉，在画面色彩...  [ 阅读全文 ]