每日做,七日即见效 苹果与食肉瘦身法都是众所周知的减肥法,但效果如何则见仁见智。西红柿瘦身法你又可有试过?未有所闻便要留意以下介绍了! 西红柿瘦身法一个蕃茄(约 200 克)只有 30 卡路里,相等于约八分一碗白饭的热量。 - 午餐及晚餐只吃西红柿,其余正餐可照常进食,但当然以清淡、低热量的食物为主。 - 连续进行一星期,一个月只可进行一次。 - 效果:可减去 5-10 磅(约 2-5 公斤)。 - 艰苦度:☆☆(以五粒☆最高) 为何吃西红柿可瘦身? 一般女性一餐平均摄取约 600 卡路里...
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