美国著名营养师乔伊·鲍尔专门日前在博客上撰文，介绍了8大减肥战略。如果你也正在或是计划减肥，不妨试一试： 1.纤维——无论可溶性纤维还是非水溶性纤维都有助于减肥。非水溶性纤维所含的卡路里比较低。富含非水溶性纤维的食物包括高纤维谷类、全麦面包、麦麸以及水果和蔬菜；可溶性纤维则有利于使人体更长时间保持饱腹的状态。富含可溶性纤维的食物包括草莓、苹果、梨、麦片以及豆类等。 2.多汁食物——富含水分的水果和蔬菜可以很容易使你吃饱，可以试试西瓜、生菜、西红柿、黄瓜、蘑菇、柚子和哈密瓜。 3.瘦纤蛋白质...  [ 阅读全文 ]

16日，浙江教育考试网向社会公示了浙江省09年普通高校招生政策加分考生名单，遭到考生家长的质疑。家长称，加分公示看不明白，无法监督。（6月21日《京华时报》） 　　 　　这份被尽量“删繁就简”的公示名单之所以遭到家长和媒体的质疑，不仅是因为其内容过于“精炼”，令人无从监督，更是因为该省今年获得体育项目加20分的考生是去年的两倍多，而且不少家长和考生都指出“三模三电”等项目测试的水分极大。看来，“水货”特长生的泛滥可能是导致高考加分公示“删繁就简”的原因之一。实际上，公示制度对保证公民的...  [ 阅读全文 ]

广东省6月16日将在全省开展“能源紧缺体验日”活动。在体验日内，各级行政机关停开办公区门厅、走廊、楼梯等公共场所照明灯，停开5层以下办公楼电梯，停开办公区域空调，机关干部一律乘公共交通工具、骑自行车或步行上下班。（6月13日《羊城晚报》） 　　 　　6月10日河南省开展了“能源紧缺体验日”活动，6月16日广东省也将开展这项活动。从近几天的反响来看，大家对此事的看法是仁者见仁，智者见智，总体来说，反对的声音居多。然而，我对这件事的看法却是持肯定的态度。 　　 　　反对这件事的人，理由...  [ 阅读全文 ]

“北京市公务员考试有黑幕？”近日，一则以此为标题的帖子成为各网络论坛热帖。该帖称，北京市住房和城乡建设委员会下属的住房保障办公室招考公务员，专业要求为“法律、中文”的文秘职位，而一名马克思主义哲学硕士张某却顺利考试并获得第一名。（见6月12日《新京报》） 　　 　　各地在公务员招考中，都有一个相同的做法：不同职位限定了参考者必须符合专业要求，这无疑将众多有志于从事该职业的其他考生拒之于门外。马克思主义哲学硕士张某因游离于“法律、中文”专业之外，尽管考了第一名，仍然被渴望公平的网友所举报...  [ 阅读全文 ]

据日前《京华时报》报道：武汉工商部门近日查处了一家论文代写公司。这家公司在北京、广东、湖北、湖南等10余个省份拥有80多名专业写手，与国内300多家学术期刊长期联系。业务范围从职称论文到高校毕业论文，只要客户出钱，便可买到论文，并可在刊物上公开发表。 　　 　　笔者在google中输入“论文代写网”，立马搜索到150多万个相关网页，论文代写生意的活跃令人乍舌。不仅如此，许多论文代写网都牛气十足，页面上不仅标注了服务流程，详细的联系方式，还公然炫耀公司写手实力以及与学术期刊的关系，并给出...  [ 阅读全文 ]

从6月1日开始，为治理行人以及非机动车闯红灯的“顽疾”，江苏省泰州交通部门在市区几大红绿灯路口，采取“拉绳子”管理的方法：红灯亮时，拉起绳子；绿灯亮时放下绳子，该“笨”方法对于治“闯红灯”顽疾确实收到了较好的效果，但交通文明居然要靠一根绳子，有市民对此也想不通，社会学家也认为“不是最好的办法”。 　　 　　想想就觉得很滑稽，在现代化设备控制的红绿灯下，斑马线前横着一条长长的绳子，绳子两头牵在交通协勤人员的手中，一旦显示是红灯就拉起绳子，行人则自觉在绳子前...  [ 阅读全文 ]

最近，好事的网友把韩寒2000年接受CCTV专访的视频找出来贴在八卦论坛上，那时的韩寒很青涩，留着长长的头发，面对咄咄逼人的专家显得害羞腼腆。现在看这期《对话韩寒》的节目让人有穿越时空的感觉，当年读高中的时候，就是看了这期节目，班上有女生把韩寒当做偶像，称其又帅又有才华，第一时间阅读《三重门》。韩寒获得新概念作文大赛一等奖后，连续抛出两本畅销小说，几乎门门功课亮红灯，最后退学了，学历定格在了高中，引起了社会舆论的强烈反响，引发了“偏才与人才”的争论。 　　 　　那期的节目，请来了“全国...  [ 阅读全文 ]

合肥市天柱路一家名叫“半亩田”的酒店发生了一起打架事件。肥西县小庙镇多名政府工作人员因晚餐喝酒过多，在酒店殴打两名服务员，致其受伤住院治疗。目前，当地镇政府和公安部门已介入调查。 　　 　　政府官员酒后乱性，林嘉祥式的人物后继有人。酒后乱抱、乱摸、乱来的，耍横的、摆谱的，滋事的，隔三岔五的就有新闻报料。 　　 　　那些政府官员，平时道貌岸然，一副正人君子相，各种大会小会上，在群众面前满口大道理。可是怎么一到酒席上就不能控制自己，从而露出了庐山真面目？ 　　 　　大凡那些酒后乱性...  [ 阅读全文 ]

吃粽子是端午节不可缺少的习俗，今年市面上粽子礼盒呈热销局面，记者发现，效仿豪华月饼做法，目前粽子市场也出现过度包装的情况，被包装成龙船、金属盒、漆器等外观的粽子礼盒令人眼花缭乱，价格高出简装粽子许多。 　　这几年，随着节日礼品销量的不断攀升，礼品争穿“豪华衣”的现象大有愈演愈烈之势，在商场、超市里面，各种过度包装现象可谓比比皆是，比如一盒冬虫夏草，总共不过20来根，可盒子足有两包烟那么大；比如一盒鱼翅，薄薄一层，重不过十几克，可偏要垫上一层厚泡沫塑料，造成体积庞大的假象…… 　...  [ 阅读全文 ]

“卢武铉最终选择自杀的一个重要原因,是他卷入了受贿丑闻。”中山大学韩国研究所魏志江副教授在接受记者采访时说。实际上，“政商抱合”所造成的贪腐噩梦一直困扰着韩国，即使卢武铉这位一直标榜“廉洁”总统，最终也未能逃脱贪腐噩梦。 　　这起政治献金案只是韩国“政商抱合”的冰山一角。韩国政客与财阀“政商抱合”的现象可以追溯到朴正熙执政时期，政府的家长制作风迫使企业必须通过“进贡”的方式来获取发展机会。久而久之，出钱向政府“购买”特权，尤其是贷款就成了多数韩国财团的生存和发展之道。 　　资本市场不完...  [ 阅读全文 ]